Hé! Mint a granulált szukralóz szállítója, gyakran felteszem ezt a kérdést: "A granulált szukralózt okoz -e súlygyarapodást?" Ez egy forró gombos téma, különösen egy olyan világban, ahol mindenki megpróbálja ellenőrizni a súlyát. Tehát mélyüljünk mélyen ebbe, és derítsük ki, mi az üzlet.
Először is, értjük meg, mi a granulált szukralóz. A szukralóz mesterséges édesítőszer. Cukorból készül, de sokkal édesebb. Valójában körülbelül 400-800 -szor édesebb, mint a szokásos asztalcukor. A granulált szukralóz csak ennek az édesítőszernek a szilárd, szemcsés formája, ami rendkívül kényelmesebbé teszi a használatot, olyan, mint a cukor. Meghintheti a gabonafélére, keverheti be a kávéba, vagy használhatja sütéshez.
Most beszéljünk a súlygyarapodásról. A súlygyarapodás akkor fordul elő, ha több kalóriát fogyaszt, mint amennyit a test ég. A rendszeres cukor tele van kalóriával. Egyetlen teáskanál cukor körülbelül 16 kalóriát tartalmaz. Ha folyamatosan ad hozzá cukrot italokhoz és ételekhez, akkor ezek a kalóriák idővel valóban összeadhatnak, ami súlygyarapodást eredményez.
De itt van a dolog a granulált szukralózról: gyakorlatilag nincs kalóriája. Igen, ezt hallottad. Amikor cukor helyett granulált szukralózt használ, akkor ezt az édes ízt kapja a kalóriaterhelés nélkül. Tehát egy tiszta kalória alapján - a számolási perspektíva szerint a granulált szukralóz nem okozhat súlygyarapodást.
Egy csomó tudományos tanulmány ezt támogatja. Például egy jól ismert táplálkozási folyóiratban közzétett hosszú távú tanulmány olyan embereket követte, akik mesterséges édesítőszereket, például szukralózt használtak. Megállapították, hogy nincs szignifikáns különbség a súlygyarapodásban azok között, akik szukralózt használtak, és azok között, akik nem. Egy másik tanulmány, amely kifejezetten a granulált szukralózra összpontosított egy ellenőrzött környezetben. A résztvevőknek vagy granulált szukralózt vagy cukrot kaptak italukban. Néhány hét alatt a granulált szukralózt használó csoport nem hozott súlyt, míg a cukorcsoport.
Néhány ember azonban továbbra is úgy véli, hogy a granulált szukralóz súlygyarapodást okozhat. Ennek egyik oka lehet, hogy a mesterséges édesítőszerek összezavarhatják testünk természetes képességét a kalóriák szabályozására. A testünk általában beépített - rendszerben van, amely megmondja nekünk, mikor volt elegendő enni az étel kalóriája és édessége alapján. Amikor valami szuper édes, például granulált szukralózt fogyasztunk, amelynek nincs kalóriája, a testünk összezavarodhat. Ezután éhesebbnek érezheti magunkat, vagy később vágyakozhat minket - a kalóriatartalmú ételeket később.
De ennek az elméletnek a bizonyítéka elég gyenge. A kutatások többsége azt mutatja, hogy az emberek többsége számára a granulált szukralóz használata nem vezet fokozott éhséghez vagy túlzáshoz. És még akkor is, ha van egy kis csoport ember, aki megtapasztalhatja ezeket a hatásokat, ez nem a norma.
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, a granulált szukralóz szerepe a különböző étrendben. Az alacsony kalóriatartalmú vagy cukorbetegek étrendjében lévő emberek számára a granulált szukralóz játék lehet - váltó. Ez lehetővé teszi számukra, hogy élvezzék az édes ételeket és italokat anélkül, hogy a vércukorszintjüket megnövelnék, vagy egy csomó kalóriát adnának hozzá. Például egy cukorbetegségnek egy csésze édesített teát lehet granulált szukralózzal, anélkül, hogy a vércukorszint hirtelen növekedése miatt aggódna.
Most hadd mondjam el neked egy kicsit az általunk kínált termékekről, mint granulált szukralóz -beszállító. VanÉlelmiszer -szukralóz por, ami tökéletes az összes ételhez - kielégítő igényekhez. Függetlenül attól, hogy sütiket süt, lekvárokat készít, akár csak a reggeli zabliszt édesíti, ez a por nagyszerű választás. Könnyen feloldódik, és tiszta, édes ízt ad.
Nekünk is vanÉlelmiszer -minőségű szukralóz folyadék- Ez szuper praktikus italokhoz. Csak hozzáadhat néhány cseppet a kávéhoz, a limonádéhoz vagy a turmixhoz, és azonnal megkapja ezt az édes ízt. Könnyű mérni és keverni, és ez egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik inkább az édesítőszer folyékony formáját részesítik előnyben.
És a gyógyszeriparban részt vevők számára vanGyógyszerészeti szukralóz -por- Ez a legmagasabb minőségű, megfelel a gyógyszerekben történő felhasználáshoz szükséges összes szigorú előírásoknak. Használható a gyógyszerek keserű ízének elfedésére, így ízlésesebbé válik a betegek számára.
Összegezve, a tudományos bizonyítékok alapján a granulált szukralóz nem okoz súlygyarapodást. Ez egy alacsony kalóriatartalmú alternatíva a cukor számára, amely nagyszerű kiegészítést jelenthet az egészséges táplálkozáshoz. Függetlenül attól, hogy csökkenti a kalóriát, kezelni a vércukorszintjét, akár csak a bűntudat nélkül élvezi az édes élvezetet, a granulált szukralóz szilárd választás.
Ha érdekli a granulált szukralóztermékek megvásárlása, akár por, akár folyékony forma, szeretnénk beszélgetni veled. Megbeszélhetjük az Ön egyedi igényeit, a keresett mennyiséget, és a legjobb módja annak, hogy termékeinket Önhöz hozza. Ne habozzon, keresse fel a beszerzési vitát.
Referenciák
- Hosszú távú tanulmány a mesterséges édesítőszerekről és a súlygyarapodásról, a táplálkozási folyóiratról
- Vizsgálat a granulált szukralózon ellenőrzött környezetben, Journal of Experimental Nutrition
